Xin chào cũng như chào mừng bạn đến thứ Sáu! Tôi thức dậy tin rằng đó là Chủ nhật cũng như tôi đã trễ cuộc đua, vì vậy tôi rất vui vì nó chỉ là thứ sáu?
Tôi đã làm 5K đơn giản để có được chân di chuyển cũng như một số công việc AB. Tôi chắc chắn muốn làm việc để củng cố cơ bụng của mình vì tôi nhận được kiểu xấu chủ yếu khi tôi mệt mỏi trong một lần chạy. Nhưng, đó là một lần xuất bản nữa cho một ngày nữa.
Video mới nhất của tôi
Podcast Recaps từ ngày 6 tháng 8
Và đây là một video mới với bản tóm tắt nhanh 3 podcast mà tôi đã nghe ngày hôm qua.
Podcast được tóm tắt:
Câu lạc bộ kịch – Tập tháng 4 năm 2018 về Monica Lewinsky cũng như tập tháng 7 năm 2018 về Conan O’Brien cũng như Nữ công tước xứ York Fergie. Công cụ hấp dẫn!
Buổi sáng Toast Podcast – Tập hôm nay về các chủ đề nóng bỏng bao gồm E! Tuyên bố tin tức rằng chương trình sẽ bị hủy hoàn toàn (thời gian đã được thay đổi gần đây một chút, tuy nhiên bây giờ nó đã kết thúc).
Juicy Scoop với Heather McDonald – Cuộc phỏng vấn với Thuyền trưởng Sandy từ bên dưới Deck Địa Trung Hải
Nhieu video
0 giây 7 phút, 26 giây
Tiếp theo
5 phút chạy ấm lên
05:34
Trực tiếp
00:00
08:21
07:26
Sau khi chạy, tôi đã làm bữa sáng trong khi G-Chatted với Glenn Jones, người đang điều hành một nửa LB. Glenn, tôi hy vọng cuối cùng chúng ta hài lòng trực tiếp tại một số điểm! Có lẽ trên một con đường chạy? Gợi ý.
Những thứ đơn giản: Muffin tiếng Anh với AB cũng như chuối cũng như bơ bí ngô. Rắc hạt chia vì tôi thích chọn chúng ra khỏi răng trong phần còn lại của ngày. Nó rất hài hước kể từ khi nó đúng.
Và sữa chua vì một bữa sáng lớn hơn là tốt hơn nhiều 🙂 Nghiêm túc những đứa trẻ, kể từ khi ăn uống, tôi cảm thấy không phải là thức ăn bị ám ảnh bởi những người như tôi đã sử dụng để hầu hết thời gian.
Nếu bạn luôn tin vào thực phẩm – ăn nhiều hơn trong các bữa ăn cũng như đồ ăn nhẹ. Sau đó, tiếp tục cũng như trực tuyến cuộc sống của bạn?
Câu hỏi: Ai sẽ đua vào cuối tuần này?
Bất kỳ kế hoạch lớn nào khác?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại