Chén Thánh cho việc tăng cường/hiệu suất của nam giới, cuộc sống hoặc tăng cường tình dục, đang cải thiện testosterone, đặc biệt nếu nó có thể được thực hiện an toàn và hợp pháp. Một số chỉ số và phương pháp có thể cải thiện testosterone, mặc dù rất nhiều là nhất thời và chỉ có tác dụng khiêm tốn đối với các cải tiến của các loại khác nhau. Một số phương pháp là kết quả của những thay đổi hiện tại hoặc dự đoán trong môi trường; Quản lý súng làm tăng testosterone, một lợi thế rõ ràng khi dự đoán sẽ gặp nguy hiểm hoặc thách thức.1 tiêm HCG, hoặc uống thuốc ức chế aromatase làm tăng testosterone, nhưng những loại thuốc này yêu cầu đơn thuốc được lấy và sử dụng hợp pháp.2,3 cả hai loại thuốc có thể Nguyên nhân tác dụng phụ nhẹ trong việc sử dụng ngắn hạn và dài hạn ở nam giới vẫn chưa được đề cập vào thời điểm này. Trên thực tế, việc ức chế estrogen quá nhiệt tình thông qua ức chế aromatase có thể gây bất lợi cho cả sức khỏe và hiệu suất.4,5
Rất nhiều chỉ ra hiệu quả của việc tăng testosterone là thông qua việc sử dụng các chất tương tự ngoại sinh (các dạng androgen tiêm và miệng). Thuốc trong lớp này được coi là các chất được kiểm soát theo lịch trình III, mang theo hình phạt pháp lý đáng kể để sử dụng hoặc sở hữu. Hơn nữa, mặc dù hàng triệu người đã sử dụng steroid đồng hóa, khả năng gây hại của bí mật gần như bị lấn át bởi những lợi ích hữu hình và được công nhận. Steroid đồng hóa có thể và đã được sử dụng [kiểm duyệt] để tăng cường an toàn, nhưng việc thực hành các sản phẩm thị trường chợ đen tự quản lý có rất nhiều sự không nhất quán và không chắc chắn rằng sự lo lắng của các cơ quan lập pháp là hợp lý. Thật không may, việc đàn áp nghiên cứu và phong tỏa quyền truy cập vào các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện chỉ phục vụ để buộc thực hành ngầm ngầm và lái một cái nêm giữa người dùng và những người sẽ cung cấp dịch vụ chăm sóc cho họ. Tất nhiên, đó là một chủ đề cho một cuộc thảo luận sau này.
Một số chất bổ sung chế độ ăn uống đã được đề xuất để cải thiện testosterone cho tạ. Ý kiến khác nhau liên quan đến các sản phẩm này, từ vô dụng đến hứa hẹn. Một số người có thể nhớ việc quảng bá boron khoáng sản như một sự tăng cường testosterone hơn 20 năm trước. Doanh số ban đầu đã chứng minh nhu cầu trên thị trường tăng cường testosterone giữa các vận động viên, nhưng cuối cùng các sản phẩm đã không cung cấp. Sự giám sát chặt chẽ cho thấy các tuyên bố ban đầu được dựa trên một nghiên cứu được thực hiện trên phụ nữ sau mãn kinh, hầu như không phải là đối tượng thích hợp để xác minh sự tăng cường testosterone cho những người đàn ông trẻ khỏe mạnh.6
Một nghiên cứu tiếp theo cho thấy không có ảnh hưởng của boron đối với nồng độ testosterone ở nam và nữ trên 45.7 nghiên cứu tiếp theo đã xác nhận vai trò của boron trong steroidogenesis, nhưng bất kỳ lợi ích nào có vẻ không quan trọng ở những người ăn chế độ ăn hoàn chỉnh.8 Ít nhất một nghiên cứu cho thấy bổ sung boron có thể làm tăng estrogen lưu hành ở nam giới.9
Một số dẫn xuất thực vật (thảo mộc) đã được bán trên thị trường để tăng testosterone. Cơ sở cho phần lớn sự hỗ trợ phụ thuộc vào việc sử dụng các loại thực vật này trong y học dân gian tiêu chuẩn (tức là, y học Trung Quốc tiêu chuẩn, Ayurvedic, v.v.). Trib Trib là một thành phần nền tảng trong nhiều chất bổ sung. Một số nghiên cứu được thực hiện ở Bulgaria trong những năm 1980 đã hỗ trợ việc sử dụng Tribestan® để thúc đẩy các hiệu ứng liên quan đến testosterone và androgen (tức là, tình dục, chức năng cương dương); Một nghiên cứu sau này của Bulgaria, và những người khác, không tìm thấy tác dụng của chiết xuất Tribulus terrestris đối với testosterone hoặc hiệu suất tập thể dục.11-14
Một số nghiên cứu được công bố đã chứng minh sự gia tăng trong testosterone, cũng như hormone estrogen, nhưng những sản phẩm kết hợp liên quan này bao gồm androstenedione hoặc các tiền chất steroid khác chức năng/ham muốn, lập luận rằng Tribestan® là một loại thảo dược chất lượng cao hơn, cân bằng tự nhiên, trong khi vật liệu cạnh tranh là loại thảo dược cấp thấp hơn, được tăng cường bằng protodioscin hóa học, được cho là thành phần hoạt động chính.18
Cuối cùng, nhu cầu giảm, vì ít lợi ích trong thế giới thực đã được ghi nhận. Nghiên cứu được công bố tạo ra kết quả khác nhau; Sự gia tăng trong testosterone và chức năng tình dục đã được báo cáo ở thỏ, chuột và linh trưởng; Các nghiên cứu gần đây của con người đã chứng minh không có tác dụng đối với nồng độ testosterone hoặc hiệu suất tập thể dục.12,12,19,20
Tiền chất Androgen, hoặc prohormone, đã tham gia vào thị trường bằng cách sử dụng một chỉ số hợp lý về mặt khoa học là tăng cường testosterone. Testosterone, và các hormone steroid khác, được tạo ra trong tinh hoàn (hoặc buồng trứng cho phụ nữ) và tuyến thượng thận chủ yếu; được tổng hợp theo kiểu từng bước từ các steroid thô. Testosterone được tạo ra từ androstenedione, từ đó được tạo ra từ DHEA (quá trình có thể được truy nguyên lại nhiều bước hơn để cholesterol hoặc thậm chí là tiền chất cơ bản hơn rất nhiều, chẳng hạn như squalene) .21
Bằng cách cung cấp dư thừa của Androstenedione, hoặc DHEA, nó đã được yêu cầu rằng nồng độ testosterone sẽ tăng tương ứng. Rất nhiều người tiêu dùng đã trải qua những lợi ích rõ ràng về khối lượng và sức mạnh; Khoa học đằng sau khái niệm này là âm thanh và dễ hiểu. Theo thời gian, các dạng tiền chất được sửa đổi xuất hiện, cho thấy hiệu quả hoặc chuyển đổi lớn hơn sang các steroid đồng hóa phổ biến khác như Nandrolone (DECA). nồng độ androgen khác). Trên thực tế, một số sản phẩm không hiệu quả trong việc nâng cao testosterone hoặc cải thiện hiệu suất thể thao; Thay vào đó, hormone estrogen được tạo ra từ các sản phẩm dẫn đến giữ nước, tăng chất béo và gynecomastia ở một số người dùng.23
Nhiều sản phẩm được phát hiện là bị pha trộn với steroid đồng hóa thực tế, tăng sự phổ biến của chúng trong số rất nhiều người tiêu dùng.24 Cho dù sự pha trộn là tình cờ hay có mục đích, sự phân phối của các chất bị cấm và/hoặc kiểm soát đã gây ra cho FDA của các sản phẩm, ngoại trừ DHEA. Vì FDA đã phân loại rất nhiều prohormone là các chất được kiểm soát, trong cùng một lớp với steroid đồng hóa, việc sử dụng các tác nhân đó không còn là một lựa chọn để tăng cường testosterone.25
Năm 2002, một vụ bê bối lớn nổ ra trong thế giới thể thao. Bằng chứng đã bị thu giữ rằng sự nghi ngờ về một số vận động viên chuyên nghiệp và Olympic là thuốc thiết kế, được tổng hợp và phân phối theo cách để trốn tránh các bài kiểm tra doping, đã được sử dụng để vi phạm đạo đức và chính sách của các tổ chức tương ứng.26
Một nhân vật trung tâm trong mạng lưới này, Victor Conte, điều hành một phòng khám/phòng thí nghiệm tư vấn dinh dưỡng phục vụ các vận động viên ưu tú. Conte cũng được biết đến với các vận động viên cấp thấp, không có thuốc là nhà thiết kế của ZMA bổ sung dinh dưỡng. ZMA (30 mg kẽm monomethionine aspartate, 450 mg magiê aspartate và 10,5 mg vitamin B-6) đã được mục đích tăng nồng độ testosterone lưu hành trong các cầu thủ bóng đá (Mỹ), như được tìm ra bởi một nghiên cứu được công bố vào năm 2000,27
Hai nghiên cứu tiếp theo đã bác bỏ các phát hiện, cho thấy rằng việc sử dụng ZMA không cải thiện hiệu suất tập thể dục, thành phần cơ thể hoặc tăng testosterone.28,29 kẽm và magiê đã được báo cáo ở các vận động viên, và có một số khoa học hỗ trợ bổ sung trong thời gian đào tạo. Sự khác biệt trong kết quả giữa các nghiên cứu, cũng như nhu cầu thị trường giảm, cho thấy rằng bổ sung kẽm và magiê, bao gồm cả ZMA, có thể không cung cấp kết quả đáng kể trong thế giới thực ở những người đàn ông tiêu thụ đủ kẽm và magiê.
Khoáng chất, chẳng hạn như boron, kẽm và magiê, không hoạt động về mặt sinh học. Rất nhiều khoáng chất là các yếu tố thiết yếu của nhiều phân tử hữu cơ, đặc biệt là enzyme. Khoáng chất, như các đồng enzyme, làm tăng tốc độ mà một số enzyme nhất định có thể điều khiển một số phản ứng sinh học nhất định. Rất nhiều phản ứng này liên quan đến sản xuất và steroid năng lượng (ATP), sử dụng cơ sở khoa học cho vai trò của chúng trong các chất bổ sung thể thao, ít nhất là trong số những người bị thiếu hụt tương đối ở một trong những điều trên.
Một thành phần của ZMA có thể không nhiều hơn là kết quả trong việc xây dựng sản phẩm đó, nhưng được quan tâm do nghiên cứu gần đây, là axit amin aspartic. Hình thức của kẽm và magiê được cung cấp trong sản phẩm ZMA là chelates. Một chelate là một cấu trúc hóa học trong đó một kim loại được chấp nhận bởi hai phân tử hữu cơ, chẳng hạn như axit amin. Điều này là cần thiết để giữ cho các khoáng chất có sẵn để hấp thụ và ngăn chặn lượng mưa (về cơ bản để khoáng chất có thể được hòa tan trong máu hoặc chất lỏng tiêu hóa, thay vì tạo thành một tinh thể). Các axit amin được sử dụng trong ZMA giống như các loại có trong bột protein. Về mặt hóa học, các axit amin này tồn tại ở dạng L; chẳng hạn như L-arginine, L-leucine và L-Tyrosine, một số axit amin quen thuộc được sử dụng bởi người tập thể hình và những người ủng hộ chống lão hóa.
Cơ thể con người tiêu thụ và sử dụng các axit L-amino và D-Sugars. Rất nhiều người có thể nhớ sự ra đời của D-Ribose; Những người khác có thể bị sốc khi biết rằng dextrose đường có mặt khắp nơi là một chữ viết tắt của dextro (quay) -glucose. Tiền tố L- và D- đề cập đến vòng quay quang học của phân tử, hoặc tay. Phân tử chính xác giống nhau có thể là người thuận tay trái hoặc tay phải. Điều này dường như là một sự khác biệt tầm thường nếu phân tử khác hoàn toàn giống nhau, nhưng trong thế giới của các phản ứng hóa học, đó là một sự khác biệt rất lớn. Các tương tác sinh hóa trong cơ thể thường được mô tả như một dàn nhạc. Hãy tưởng tượng dàn nhạc đó sẽ phát ra âm thanh tốt như thế nào nếu các nhạc sĩ buộc phải đeo găng tay trên tay kẻ xấu. Đột nhiên, lý tưởng và trái sẽ là một vấn đề lớn.
Vì chế độ ăn uống gần như độc quyền của axit L-amino, sự tồn tại của axit d-amino đã được đánh giá cao bởi các nhà khoa học hoặc bác sĩ tương đốily ở người. Các nghiên cứu ban đầu đã xem xét ảnh hưởng của một số axit d-amino thay thế cặp song sinh axit L-amino của chúng trong chế độ ăn uống tăng trưởng ở gà con và động vật gặm nhấm; Đối với hầu hết các phần, các động vật không thể sử dụng axit d-amino một cách hiệu quả và sự phát triển đã bị còi nơi các tù nhân bị ném vào một cái hố không nhẹ, bị lãng quên mặc dù họ đã sống).
Những đề cập mờ nhạt của các axit D-amino xuất hiện trên các tạp chí khoa học đời sống, giống như một tù nhân, những lời cầu xin tăng lên qua lưới Oubiette. Harking trở lại đề cập đến việc sử dụng axit L-aspartic trong sản phẩm ZMA, một chuỗi nghiên cứu thú vị đã được công bố về vai trò không dinh dưỡng của axit D-aspartic (DAA) nhân đôi đối với sự tăng trưởng và sinh lý của cuộc sống sinh vật. Nghiên cứu này có từ những năm 1940, ít nhất.34
Trước khi kiểm tra ảnh hưởng của DAA đối với sinh lý học, người ta có thể tự hỏi: DAA phát triển từ đâu, nếu nó không phải là một phần của thực phẩm? Trong thực tế, đối với hầu hết các phần, DAA được tạo ra trong chính cơ thể. Axit L-aspartic được chuyển đổi thành DAA theo kiểu phụ thuộc thời gian, và nó cũng được tạo ra thông qua các hoạt động của enzyme racemase trong một số mô nhất định.35 DAA có thể bị suy giảm bởi một enzyme khác, axit amin oxyase.36 , động vật, thậm chí vi khuẩn. Do đó, DAA vừa là một chất nội sinh và một phần của nguồn cung cấp thực phẩm tự nhiên; Chính xác là loại phân tử sinh học mà các sinh vật phát triển/thích nghi để sử dụng như một chỉ ra giám sát và phản ứng với môi trường.
Để dự đoán nơi DAA có thể có tác dụng sinh lý, người ta có thể cố gắng xác định nơi có axit amin có trong bất kỳ nồng độ đáng kể nào. DAA có mặt trong rất nhiều mô có doanh thu protein thấp, chẳng hạn như đĩa đệm, men răng và ống kính của mắt.30 bằng cách đo tỷ lệ DAA so với axit L-aspartic, chuyên gia pháp y và khảo cổ học tin rằng họ có thể ước tính tuổi. DAA trong các protein doanh thu thấp như vậy có thể là hậu quả không phải là thời gian không có vai trò tích cực trong sinh lý học.
Các mô khác trong đó DAA tích lũy là các vị trí hoạt động trao đổi chất, trong đó cả Racemase và Oxidase cư trú. Việc sản xuất và suy thoái có kiểm soát của một phân tử cơ bản cũng là gợi ý về chức năng có thể là một hormone báo hiệu hoặc para-hormone. Chính xác thì những trang web này ở đâu? Ba lĩnh vực được quan tâm khác biệt, đặc biệt là đối với người tập thể hình và vận động viên nam, là vùng dưới đồi, tuyến yên và tinh hoàn.37 Các vùng dưới đồi theo dõi nồng độ của một số hormone và các khía cạnh khác (ví dụ, độ thẩm thấu).
Trong hành động đến các sự kiện ngưỡng, hormone quy định được nâng lên hoặc hạ thấp tương ứng. Những hormone này di chuyển trực tiếp đến tuyến yên, một tuyến trong não giải phóng hormone kích thích vào máu ảnh hưởng đến sự trao đổi chất và sinh lý. Các tinh hoàn là những quả bóng của người Viking và nguồn testosterone. Nồng độ testosterone của những người đàn ông bình thường, không có thuốc được điều hòa như vậy: nồng độ testosterone được theo dõi bởi vùng dưới đồi theo dõi các chất chuyển hóa của testosterone (DHT và estradiol); Khi vùng dưới đồi phát hiện rằng testosterone lưu hành thấp, nó sẽ giải phóng LHRH; LHRH kích thích các tế bào trong tuyến yên được gọi là luteotrophs, giải phóng LH; LH xâm nhập vào máu, đi đến tinh hoàn, kích thích việc sản xuất testosterone đi vào máu. Khi testosterone lưu hành tăng, giải phóng LHRH chậm lại, giảm thiểu sự giải phóng LH và do đó sản xuất testosterone.38 testosterone tăng lên xuống trong một phạm vi được xác định khá rõ, dựa trên cơ chế điều tiết này.
Testosterone và các steroid đồng hóa khác làm giảm chức năng tinh hoàn (và kích thước) khi chúng duy trì nồng độ các chất chuyển hóa testosterone cao nhân tạo, mà vùng dưới đồi diễn giải là quá tải testosterone. [Hạ giả dường như không bao giờ đến trường y.] Người tập thể hình khởi động lại chức năng tinh hoàn sau khi chu kỳ của họ kết thúc bằng cách tiêm HCG