Xin chào! Chính xác thì cuối tuần của bạn thế nào? Của tôi được đóng gói với hàng tấn chạy cũng như thực phẩm cũng như long lanh. Tôi đã chạy Rock n Roll Los Angeles Half Marathon vào sáng hôm qua cũng như có thể đã sử dụng rất nhiều nó. Tôi sẽ chia sẻ bản tóm tắt cuộc đua của mình cũng như các bức ảnh tiếp theo, tuy nhiên tôi muốn xuất bản một vài niềm vui cuối tuần đầu tiên. (Kiểm tra Instagram để xem ảnh nếu bạn muốn xem lý do tại sao tôi sử dụng long lanh.)
Ngày thứ nhất. Tôi bị tiêu thụ với nho. Tôi mua chúng mỗi ngày. Sau đó, tôi ăn tất cả chúng cũng như đi đến cửa hàng cũng như mua nhiều hơn. Hằng ngày. Lưu ý: tấm thảm được cuộn lên vì tôi đang thực hiện một bài tập luyện sửa chữa 21 ngày cũng như luôn luôn đưa nó ra khỏi phương pháp để làm phòng.
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Nhật ký video đào tạo marathon – Ngày 3. Chạy tạp chí Kiểm tra với Run Eat Reaction
Nhieu video
0 giây 51 giây
Tiếp theo
Tập luyện cơ thể thấp hơn 4 phút cho người chạy
04:49
Trực tiếp
00:00
08:21
00:51
Tôi đã đánh vào RNR LA Half Marathon Expo vào thứ Sáu. Tôi đã đi sớm để thử cũng như đánh bại giao thông Los Angeles. Đó là loại hoạt động ở chỗ chỉ mất 1,75 giờ để đi 40 dặm thay vì 3 giờ.
Tôi đã đóng gói một bữa ăn nhẹ cho cuộc hành trình…
Triển lãm Rock n Roll Los Angeles vẫn còn khá trống khi tôi đến đó vì vậy tôi đã đi bộ nhanh chóng, tuy nhiên đã cố gắng gây nhiễu trước giờ cao điểm tối thứ Sáu.
Tôi đã đi ra ngoài vào tối thứ Sáu cũng như phát hiện ra mình tại một cửa hàng bánh rán vào giữa đêm. Thật kỳ lạ khi điều đó đã xảy ra như thế nào.
Nhưng bánh rán rất tươi! Người đàn ông đã nhúng những người sô cô la tốt nhất khi tôi bước vào! Nó thật kỳ diệu.
Sáng thứ bảy, tôi đã chạy 10 dặm lúc 8:36 tốc độ. Đó là sự chậm chạp đi ra ngoài cũng như nhanh hơn trở về nhà. Điều kiện thời tiết hoàn toàn tuyệt vời khi chạy cũng như tôi muốn làm nhiều hơn, tuy nhiên cắt nó ở tuổi 10 kể từ khi tôi có 13,1 vào ngày hôm sau.
Sau khi chạy, tôi đi dạo với Ben để lấy cà phê. Anh ấy luôn nhận được một số bánh ngọt khi chúng tôi đi. Ngày đó, đó là bánh cà phê cũng như một quả táo. May mắn thay, không ai trong số này thực sự là mứt của tôi nên tôi đã cắn một miếng cũng như nhấm nháp trà của tôi. (Tôi đã uống cà phê trước khi chạy.)
.
Tôi đã thấy DVD tập luyện Kim Kardashian này tại cửa hàng 99 Cent. Tôi đã nghĩ về việc nhận được nó vì tôi muốn có Kim K. Bootie, tuy nhiên tôi không có đầu DVD cũng như khá hài lòng với cơ thể bãi biển của tôi theo yêu cầu.
Nó rất đẹp vào thứ bảy cũng như một chút ảm đạm vào Chủ nhật.
Sau cuộc đua, tôi đã dành một thời gian dài ở nhà của cha mẹ tôi cũng như sau đó đi đến Chuck E Cheese cho sinh nhật cháu gái của tôi. Cô ấy có một bộ trang phục đáng yêu, tuy nhiên thực sự là tâm trạng để mặc nó. Tôi đã có rất nhiều niềm vui khi chơi các trò chơi với cô ấy.
Trận chung kết lớn cuối tuần là Sizzler. Tôi đã rất đói vào giờ ăn tối cũng như thèm món salad huyền thoại nhất! Tôi đã làm một cái khổng lồ với hàng tấn trứng luộc. Với Menudo ở bên cạnh vì đó chính xác là cách chúng tôi làm điều đó.
*** Stack on the Miles bắt đầu vào ngày mai. dấu hiệu ở đây! ***
Câu hỏi: Điều tốt nhất bạn đã làm hoặc ăn hoặc đã thấy vào cuối tuần này?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại