00:00
00:00
00:00
Podcast: Chơi trong cửa sổ mới | Tải xuống
Đăng ký: Apple Podcasts | Google podcast | Stitcher | RSS
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 1
Nhieu video
0 giây 3 phút, 12 giây
Tiếp theo
Tôi đã có một bài kiểm tra Covid-19
05:16
Trực tiếp
00:00
08:21
03:12
Xin chào! Dưới đây là những câu hỏi mới nhất mà tôi đã nhận được trong tuần này từ hộp câu hỏi Instagram Stories. Bạn có thể hỏi tôi một câu hỏi @runeatrepeat trên Instagram hoặc trong các bình luận bên dưới! Những câu hỏi này đạt được tất cả các cơ sở khác nhau từ việc tăng tốc độ và số dặm đến các máy tính bảng điện phân Nuun. Tôi đã ghi lại chúng cho IGTV – vì vậy chúng có sẵn trên video và âm thanh trên podcast Run Eat Reaction.
Nghe podcast trên ứng dụng Apple Podcast // Stitcher – cho Android // Spotify và hơn thế nữa! Chỉ cần tìm kiếm Run Eat Lặp lại trong bất kỳ ứng dụng podcast nào!
Hoặc xem phiên câu hỏi và trả lời trên kênh IGTV @runeatrepeat –
@Runeatrepeat Kênh IGTV
1. Bạn sẽ đến Oklahoma và giúp tôi trở thành một vận động viên giỏi hơn?
Tôi thích chạy đua với bạn trong OK!
2. (cái này đã bị cắt.)
3. Làm thế nào để tôi tăng tốc độ của tôi và tăng số dặm của tôi cùng một lúc?
Trả lời: Điều quan trọng là phải thông minh về nó để trở thành một người chạy nhanh hơn nhưng không bị thương hoặc bị đốt cháy. Tìm một kế hoạch đào tạo sẽ hướng dẫn bạn tăng số dặm và kết hợp công việc tốc độ. Hãy nhớ rằng quy tắc 10% – don lồng tăng số dặm của bạn hơn 10% mỗi tuần.
4. Tôi có thể lấy những viên nuun mà bạn đã đăng ngày hôm qua ở đâu?
Trả lời: Nuun là một thức uống thể thao tuyệt vời để chạy, tập luyện và trong trường hợp này mất nước.
Gói đa loại máy tính bảng nuun
Tôi cũng yêu thích tia lửa cho hydrat hóa và một chiếc xe đạp tuyệt vời!
Yêu thích của tôi là SPARK MANGO Dâu và Spark Limeade
Bạn cũng có thể lấy chúng trong các gói Spark Stick để đưa chúng trên đường đi. Tôi luôn có một số trong túi xách và túi tập thể dục của tôi.
5. Bạn vẫn đang di chuyển? Bạn có nói tiếng tây ban nha không? Tôi làm một chút.
A: Vâng, nó trong các tác phẩm!
6. Trường học trở lại! Đừng quên cảm ơn người giám hộ của bạn. (cho mẹ của bạn)
A: Mẹ tôi là một giáo viên và tôi đã giúp cô ấy thiết lập lớp học cho năm học mới này.
7. Điều gì bí mật cho lông mày tuyệt vời của bạn?
Trả lời: Tôi cố gắng không tự mình nhổ chúng và cho chúng nhuộm hoặc tô màu cho chúng. Tôi là một người tóc đỏ tự nhiên và lông mày của tôi nhẹ hơn so với tóc của tôi – vì vậy chúng có màu tóc vàng dâu tây. Vì vậy, tôi xác định chúng bằng bút chì lông mày và gel lông mày.
Bút chì và gel lông mày yêu thích của tôi:
Bút chì lông mày ở Auburn bởi Anastasia of Beverly Hills
Bút chì lông mày Maybelline ở Auburn
Revlon Colorstay Foldy Pencil ở Auburn
Đối với tóc vàng – Bút chì lông mày Taupe này thật tuyệt
Gel lông mày ở Auburn bởi Anastasia of Beverly Hills
Gel lông mày / mascara của Maybelline ở Auburn
8. Bạn có xem xét thực hiện / đào tạo cho một cuộc thi ba môn phối hợp không?
Trả lời: Tôi thích ý tưởng về nó và tôi thích trở thành một vận động viên giỏi hơn nhưng tôi nghĩ đó là một môn thể thao rất đắt tiền nên có lẽ là không. Tôi không muốn mua một chiếc xe đạp và bộ đồ bơi ưa thích và tất cả những thứ đó. Và tôi không biết làm thế nào hoặc thực sự muốn học cách thay lốp xe đạp.
9. Trước khi blog cất cánh – bạn đã làm gì cho công việc?
Trả lời: Tôi đã làm việc tại Starbucks sau đó cho một công ty tuyển dụng với tư cách là một nhà nghiên cứu và thực tập tại một trạm tin tức cáp và trạm tin tức ở Los Angeles.
10. Nếu không phải là một dặm bia hoặc dặm rượu. Margarita Mile !!?!
A: Quá sớm!
11. Làm thế nào để bạn trở lại chạy sau cuộc đua marathon đầu tiên của bạn?
A: Làm nếu vui vẻ trở lại!
12. Bạn đang chạy marathon tháng 10 nào? Ventura? Nó sẽ là cuộc đua marathon đầy đủ đầu tiên của tôi!
A: Có thể ren up ventura hoặc ở đó cũng là cuộc đua marathon long Beach và St. George vào tháng 10!
13. Bạn đã thực hiện cuộc đua marathon của Thủy quân lục chiến chưa?
A: Tôi yêu Marine Corps Marathon !! Kiểm tra bản tóm tắt và video của tôi ở đây:
Triển lãm marathon của Thủy quân lục chiến
Tóm tắt / đánh giá cuộc đua Marathon Marathon Marathon
Clip video marathon của Thủy quân lục chiến
>>> Sau đó, video đã cắt đứt tôi một cách đột ngột vì vậy tôi sẽ sớm trả lời các câu hỏi còn lại!
Nếu bạn có một câu hỏi cho tôi, hãy để nó trong các bình luận hoặc
Email – Runeatrepeat@gmail
hoặc gọi – 562 888 1644
Hoặc để nó trong các câu chuyện trên Instagram @runeatrepeat hoặc DMS của tôi!
Cảm ơn bạn!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lạiThư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Câu hỏi và câu trả lời về Run Eat Lặp lại, podcast và ngày phục hồi
Câu hỏi và câu trả lời về Run Eat Lặp lại, podcast và ngày phục hồi
Bạn hồi phục trong bao lâu sau một nửa marathon? Chạy cuộc đua marathon đầy đủ đầu tiên của tôi và tự hỏi bạn cất cánh bao lâu … Mẹo cho
Chạy, ăn và nhiều câu hỏi hơn từ Instagram Jan Phần 1
Chạy, ăn và nhiều câu hỏi hơn từ Instagram Jan Phần 1
Xin chào! Tôi nhận được rất nhiều câu hỏi trong những câu chuyện trên Instagram của mình về mọi thứ, từ chạy đến dinh dưỡng đến lý do tại sao tôi lại rất ồn ào (hoặc s
Chạy đến kết thúc podcast 134
Chạy đến kết thúc podcast 134
Chạy đến kết thúc với cuộc phỏng vấn Amanda Brooks trên The Run Eat Recover Podcast Tập 134. Cuốn sách mới của cô, Cuộc đua gần đây và
Email phá sản và yêu thích Run Eat và lặp lại blog Podcast 86
Email phá sản và yêu thích Run Eat và lặp lại blog Podcast 86
Xin chào!! Bạn khỏe không? lâu rồi không nói chuyện!! Tôi đã bị choáng ngợp với rất nhiều nhiệm vụ quá tải mà tôi đã để chất đống
Chạy Eat Lặp lại Podcast 89 Lời khuyên trực tiếp tốt nhất và Podcast tồi tệ nhất
Chạy Eat Lặp lại Podcast 89 Lời khuyên trực tiếp tốt nhất và Podcast tồi tệ nhất
Podcast bao gồm kỳ nghỉ thực phẩm tốt nhất và các khuyến nghị podcast mới tồi tệ nhất – hoặc các chương trình làm tôi bối rối. Chạy n
Ultra Marathon Mom Holly Zimmermann Podcast #80
Ultra Marathon Mom Holly Zimmermann Podcast #80
Tác giả Ultra Marathon Mom Holly Zimmermann đang chạy podcast Eat Eat R chế lại. Chúng ta đang nói về cuộc đua marathon Boston, ru
⚡ bởi ShareAholic
.