Xin chào! Tôi đã sống sót qua ngày hôm qua. Cái gì.the.heck? Nó đi ra từ hư không cũng như thực sự đánh gục tôi. Tôi đã bị bệnh trong nhiều năm!
Ngay cả khi tôi bị bệnh, tôi vẫn có thể ăn. Luôn luôn như cũng như mãi mãi. May mắn thay, tôi đã phát hiện ra một lon súp trong phòng đựng thức ăn của mình (đọc: kệ kim loại tôi có trong tủ quần áo bằng máy giặt cũng như máy sấy của tôi).
Video mới nhất của tôi
Tập luyện cốt lõi 4 phút cho người chạy
Tập luyện cơ bụng đứng bạn có thể làm ở nhà. Không có thiết bị bài tập cốt lõi nào bạn có thể đứng lên trước hoặc sau khi chạy. Hướng dẫn nhanh về 5 di chuyển tập luyện cho một cốt lõi mạnh mẽ cũng như khó khăn trong việc cân bằng của bạn.
Nhieu video
0 giây 4 phút, 31 giây
Tiếp theo
Du lịch Jane đánh giá
08:01
Trực tiếp
00:00
08:21
04:31
Sáng nay tôi cảm thấy đủ tuyệt vời để thử chạy. Bụng của tôi cảm thấy hơi nhạy cảm, tuy nhiên nói chung tôi cảm thấy tốt hơn 89%!
Như đã thấy trên đường chạy của tôi: một người lái xe đạp đi tiểu về phía con đường. Vâng, điều đó không lớn, tuy nhiên anh ấy thậm chí còn cố gắng trèo vào một bụi cây hay thứ gì đó. Anh ấy giống như ồn ào cũng như hạnh phúc về nó. Anh ấy thậm chí còn tuyên bố rằng xin lỗi vì tôi đã chạy theo vì vậy tôi cảm thấy như anh ấy nhận ra rằng anh ấy nên cố gắng để có một chút kín đáo.
Và tôi đã cố gắng trở lại với thói quen ăn uống điển hình của mình. Vì vậy, chúng tôi sẽ thấy chính xác làm thế nào điều này giải quyết trong bụng tôi…
Tôi tin rằng tôi đã trở lại với bản thân ăn cũ của mình, tuy nhiên tôi sẽ giữ cho bạn được xuất bản với từng chi tiết chia sẻ quá mức.
Bây giờ tôi là một fan hâm mộ của nước dừa. Khi tôi lần đầu tiên thử nó, tôi không thích nó chút nào. Tuy nhiên, tôi đã cung cấp cho nó một vài nỗ lực cũng như phát hiện ra tôi thích các thương hiệu cụ thể hơn nhiều so với những người khác cũng như nó rất lạnh.
Thông thường khi tôi không thích thứ gì đó mà tôi không cố gắng làm cho mình thích nó, thì điểm gì? Tuy nhiên, tôi đã kiểm tra rất nhiều lợi ích của nước dừa – bao gồm cả nó đã được sử dụng như plasma! <- Hóa ra điều đó không đúng tuy nhiên đó là Lil Tidbit khiến tôi muốn thử lại. Người ta nói, mặc dù khá không chính xác, nước dừa tương tự như huyết tương người cũng như có thể được tiêm trực tiếp vào máu người. Câu chuyện có nguồn gốc từ Thế chiến II, nơi các khách hàng của Anh cũng như Nhật Bản được cung cấp nước dừa tiêm tĩnh mạch vì dịch vụ muối bị thiếu hụt. Các bác sĩ ngày nay nói rằng họ sẽ không có xu hướng thiết lập nước dừa IV cho bệnh nhân mất nước. - Wikipedia Dẫu sao thì. Tôi đã rất ốm hôm qua cũng như mất nước. Vì vậy, tôi đã đến TJ, để lấy một ít nước dừa. Tuy nhiên, họ đã không có nước dừa thông thường chỉ trộn với nước ép lô hội. Tôi đã nghe trực tiếp lên Aloe Vera Juice không tuyệt vời nên tôi đã do dự, tuy nhiên đây là thứ tuyệt vời !! Tôi thích nó. Nước dừa có tuyệt vời cho bạn không? <- lần này là khoảng bài viết ngắn có 4/5 bác sĩ nêu rõ. Tuy nhiên, tôi cảm thấy như nó rất tuyệt vời cho các vận động viên kể từ kali cũng như chất điện giải. Hầu hết những thứ tôi phát hiện ra trên Aloe Vera Juice đã tham chiếu giảm cân (nhưng không có gì cho thấy nó là tuyệt vời để giảm cân thực sự). Vì vậy, vâng, tôi tin rằng điều đó chủ yếu là vì đó là những gì mọi người muốn hiểu cũng như không nhất thiết là tại sao có một nghiên cứu lớn về các lợi ích khác? Câu hỏi: Bạn có uống nước dừa không? Nước ép lô hội? Rượu? Bạn đã bao giờ thấy ai đó đang đi tiểu hoặc đi bộ? Gửi cho tôi sổ làm việc Tiết kiệm Chia sẻ là quan tâm! Đăng lại tiếng riu ríu Ghim Đăng lại Thư Đăng lại Tiếp tục chọn những điều này: Các cuộc đua tốt nhất trong năm, chạy cũng như công thức nấu ăn! Các cuộc đua tốt nhất trong năm, chạy cũng như công thức nấu ăn! Chính xác là tôi đã chạy bao nhiêu dặm trong năm nay. Các cuộc đua tốt nhất cũng như chạy các đề xuất tất cả trong một bài! Kiểm tra tổng số dặm cũng như Calogợi ý bữa sáng lành mạnh cũng như lý do tại sao bảng phô mai là tốt nhất gợi ý bữa sáng lành mạnh cũng như lý do tại sao bảng phô mai là tốt nhất gợi ý để làm cho một bữa sáng lành mạnh nhanh chóng. Chính xác làm thế nào để làm một bảng phô mai. Công thức sữa California chính hãng cũng như các gợi ý cho việc chết lành mạnh Những gì tôi ăn trong một ngày - cho người chạy Những gì tôi ăn trong một ngày - cho người chạy Những gì tôi ăn trong video một ngày của một người chạy. Nhật ký thực phẩm của bất cứ thứ gì tôi ăn một ngày nào đó bữa sáng, bữa trưa, bữa tối cũng như đồ ăn nhẹ. thêm 15 ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh 15 ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh Ăn gì trước khi bạn chạy cũng như khi ăn. 15 Khái niệm đồ ăn nhẹ nhanh chóng cho các vận động viên mới cũng như đào tạo cho một nửa cuộc đua marathon Protein cricket cricket chip trong video chip Protein cricket cricket chip trong video chip Chip làm bằng dế. Ăn lỗi protein chip xem xét. Tôi đang thử chip cricket được làm bằng bột protein cricket - nó ' Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng Thói quen buổi sáng của tôi vào một ngày nghỉ ngơi sau khi chạy. Những gì tôi làm, những gì tôi đang ăn vào một ngày nghỉ ngơi cũng như các BT khác không có ngày hoạt động ⚡ bởi ShareAholic .