Tôi chính thức là một huấn luyện viên cá nhân được cấp phép ACE!
Cuộc hẹn dài của tôi vào sáng nay thực sự là bài kiểm tra của tôi. Tôi không thích nói về những điều nhất định trước khi tôi làm chúng vì tôi cực kỳ mê tín. Vì vậy, bây giờ tôi có thể đến sạch sẽ – sáng nay tôi sẽ tham gia kỳ thi đào tạo cá nhân ACE.
Video mới nhất của tôi
Ý tưởng chạy giữ sức khỏe trong quá trình bùng phát Covid19
Ý tưởng chạy để giữ sức khỏe trong quá trình dịch coronavirus. Bạn có thể chạy cũng như đi bộ bên ngoài trong thời gian lưu trú tại nhà không? Đây là một mẹo để hỗ trợ bạn ngăn chặn việc chạm vào thỏa thuận của bạn với …
Nhieu video
0 giây 2 phút, 25 giây
Tiếp theo
Podcast Recaps từ ngày 6 tháng 8
07:26
Trực tiếp
00:00
08:21
02:25
Và tôi đã vượt qua
Điều kỳ diệu nhất của toàn bộ là tôi đã đi tiểu trong 3 giờ. Đã nói với bạn đó là một cuộc hẹn dài! Tôi phải sử dụng phụ thuộc. Có lẽ.
Ngay sau khi hoàn thành, tôi đã vội vã ăn trưa! Tôi không hiểu nếu đó là thần kinh hay những gì, tuy nhiên tôi chỉ muốn thức ăn. Tôi luôn cảm thấy như khi tôi đi xuống từ một cơn sốt adrenaline, tôi muốn thức ăn.
Bánh sandwich gà tây, cà rốt cũng như bánh quy mù tạt cuối cùng của tôi.
Tôi hiểu một vài người trong số các bạn có rất nhiều mối quan tâm về chương trình tôi đã sử dụng. Tôi sẽ sớm xuất bản trong kỳ thi đào tạo cá nhân ACE sớm!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong video một ngày của một người chạy. Nhật ký thực phẩm của bất cứ thứ gì tôi ăn một ngày nào đó bữa sáng, bữa trưa, bữa tối cũng như đồ ăn nhẹ. thêm
Thông báo: Tôi đã đưa ra quyết định đóng băng trứng của tôi
Thông báo: Tôi đã đưa ra quyết định đóng băng trứng của tôi
Đóng băng trứng của tôi. Quy trình đóng băng trứng cũng như ngày 1 lần đầu tiên của tôi để đóng băng trứng của tôi. Bảo quản khả năng sinh sản – những gì tôi
3 thông báo lớn cho năm mới
3 thông báo lớn cho năm mới
Xin chào! Chào mừng bạn trở lại với Podcast Run Eat Lặp lại! Tôi có rất nhiều thông báo thú vị !! Một là về bạn cùng phòng mới của tôi
Half Marathon trong kế hoạch đào tạo 10 tuần cũng như danh sách đóng gói cuộc đua cũng như các mẹo
Half Marathon trong kế hoạch đào tạo 10 tuần cũng như danh sách đóng gói cuộc đua cũng như các mẹo
Kế hoạch đào tạo nửa marathon. Thói quen marathon nửa tuần miễn phí với các ngày chạy cũng như kéo dài. Ngày đua danh sách đóng gói một
Cuộc đua ngày chuẩn bị buổi sáng cũng như danh sách kiểm tra có thể in PDF miễn phí
Cuộc đua ngày chuẩn bị buổi sáng cũng như danh sách kiểm tra có thể in PDF miễn phí
Chính xác làm thế nào để chuẩn bị cho danh sách kiểm tra cuộc đua của bạn cũng như ý tưởng cho buổi sáng của cuộc chạy. Những gì tôi làm cũng như ăn trước một nửa marathon. Ha
Cảm thấy chuẩn bị so với việc chuẩn bị cho cuộc đua của bạn
Cảm thấy chuẩn bị so với việc chuẩn bị cho cuộc đua của bạn
Điều 1 Numnber cần ghi nhớ trước một nửa cuộc đua marathon hoặc marathon đầy đủ của bạn. Ý tưởng đào tạo cuộc đua vào phút cuối cho
⚡ bởi ShareAholic
.